Усанд орох.Энэ бол хувь хүн бүрийн өвөрмөц зан үйл, гадаад ертөнц уусч, оюун ухаан, бие, сүнс нэгддэг нам гүм мөч юм.Өөрийгөө халамжлах хором мөчийг хуваалцсан зүйл болгон хувиргаж, дахин төрөх, өөрийгөө өөгшүүлэх замаар холбож өгдөг дадал олон зууны туршид хүндлэгддэг.Заримдаа тодорхой цаг хугацаа эсвэл газар өвөрмөц, дэлхийн өнцөг булан бүрээс усанд орох зан үйлээс санаа авах цаг ...
~ Финланд ~
Финляндын амьдралын үндэс, дадлагын эх орон болох саун нь Финляндын халуун усны газар юм.Харгис хүйтэн уур амьсгалыг тайвшруулах, ханиад томуунаас урьдчилан сэргийлэх, булчин өвдөх, арьсыг цэвэрлэх хэрэгсэл бөгөөд тус улсад 5 сая хүн амтай, 3 сая саунтай бараг Финляндчууд долоо хоногт дор хаяж нэг саунд ордог.Энгийн усанд орохоос илүү Финляндын амьдралын хамгийн чухал зүйлүүд нь саун, төрөлт, гэрлэлт, бизнесийн хэлэлцээрт тохиолддог.
Ёс заншил эхэлцгээе ...
Дулаацаж, хөлсөө гарган, löyly (хусны уур) -аар амьсгалж, биеийг уусгаар (хусны мөчир) сэгсэрч, цусны эргэлтийг сайжруулж, хөлсний хэмжээг нэмэгдүүлэхийн тулд арьсанд зөөлөн цохино.Усанд орохдоо савангүй, бүлээн шүршүүрт орох эсвэл задгай агаарт сэрүүцэх хэрэгтэй.Та нарын дунд байгаа адал явдалт сонирхогчдын хувьд та цасанд хурдан эргэлдэж эсвэл хүйтэн хүйтэн усанд дүрэлзэж дуусгаж болно.
~ Япон ~
Японы усанд орох ёс заншил нь хэдэн мянган жилийн тэртээгээс үүдэлтэй бөгөөд нарийн нямбай, хүндэтгэлтэй, анхаарал халамжтайгаар хэрэгжүүлдэг.Онсен гэж нэрлэгддэг 25,000 байгалийн халуун рашаантай, уураар жигнэх хуурай халуун нь тайван, бясалгал, мэдрэмжтэй байдаг.
Ёс заншил эхэлцгээе ...
Усанд орох зан үйлийг хүндэтгэх нь гэрт баригдсан бөгөөд зөвхөн усанд ороход зориулагдсан тусгай өрөөнүүд байдаг (жорлон нь тусдаа).Гүн ваннтай, эргэцүүлэн бодох цонхтой, гар, хананд суурилуулсан шүршүүр, модон хувин, сандалтай.
Ихэнхдээ оройн хоолны өмнө хийдэг тул модон сандал дээр сууж байхдаа савантай скраб түрхэж, ваннд орохоосоо өмнө шороог зайлж, нүх сүвээ нээж, дахин зайлж амрах хэрэгтэй.Эцсийн, урт дэвтээж дуусга.
~ Солонгос ~
"Чи хамтдаа жимжилбанд нүцгэн усанд орох хүртлээ хэн нэгэнтэй үнэхээр найзлахгүй."– хуучин солонгос хэллэгийн орчуулга
Солонгосын халуун усны газар болох могёоктанг (уламжлалт) эсвэл жимжилбанг (орчин үеийн) зэрэг нь нийгмийн туршлагаас бүрддэг.
Ёс заншил эхэлцгээе ...
Уурын өрөөнөөс саун, мөсөн зогсоол, хаш чулуун өрөө, дарсны усан сан зэрэг өргөн уудам өрөөнүүдээс бүрдсэн өрөөнүүдээр зугаалж, хооллох, харилцах завсарлага хүртэл бий.
Хэрэв та рашаан сувиллын бүрэн туршлагыг хайж байгаа бол Солонгосын усанд орох соёлын нэг онцлог шинж чанар бол сешин юм."Ажуммас"-аар удирддаг - эдгээр дунд насны эмэгтэйчүүд маш хүчтэй гуужуулагч скраб хийж, дараа нь халуун алчуураар хучиж, арьсыг гэрэлтсэн, зөөлөн болгодог.
~ Турк ~
Туркт усанд орох нь бие махбодь, сүнс зэрэгцэн оршдог хагас шашны зан үйл юм.Бие болон сэтгэлийг нэг дор ариусгадаг.Мохаммед өөрөө МЭ 600-аад оны үед хөлстэй ваннуудыг зөвшөөрч байсан бөгөөд Туркийн халуун ус (хамам) нь ариун байдлын уур амьсгалыг бий болгох зорилготой сүмийн бараг өргөтгөл юм.
Ёс заншил эхэлцгээе ...
Хамамуудын төвд халуун чулуун хавтанг суулгаж, усанд унагчид тайвширч, таван үе шаттай ариусгах зан үйл хийдэг.
~ биеээ дулаацуулах
~ маш хүчтэй массаж
~ арьс болон үсийг хусах
~ савангаар угаах
~ амрах
~ Орос ~
ОХУ-ын усанд орох зан үйл, чанга, шуугиантай, ууртай банятай танилцаарай.Оросын зохиолч, соёлын нэрт зүтгэлтэн Пушкин Оросын "хоёр дахь эх" гэж тодорхойлсон нь түүний эрүүл мэндийг сэргээсэн гэж мэдэгджээ.
Ёс заншил эхэлцгээе ...
Тэр төөнөсөн халуун, сэгсэрч, нөхөн сэргээх уурыг бий болгохын тулд халуун чулуугаар дүүргэсэн том халаагуур дээр ус хийнэ.Халуунаас өөрийгөө хамгаалахын тулд хувцасаа тайлж, (уламжлал ёсоор) хүйтэн усанд дүрсэн эсгий малгай өмс.Дараа нь хөлрөх булчирхайг идэвхжүүлэхийн тулд мөстэй усанд дүрсэн хус унтраалгаар өөрийгөө болон усанд орж буй хүмүүсээ ээлжлэн цохино.Удаан шүршүүрт орж, мэдээж архи ууж дуусгаарай).
~ Мексик ба Төв Америк ~
Маяачуудын уламжлалаас үүдэлтэй Мексик болон Төв Америкт темазкал рашаан сувилалтай танилцана.
Ёс заншил эхэлцгээе ...
Хүлээж буй өндөр дугуй бөмбөгөр байгууламж руу мөлхөж, шатаж буй чулуугаар халаана.Хаалга хаагдаж, усанд орж буй нөхдүүдтэйгээ хамт дуулж, дуулж, санаа бодлоо хуваалцаарай.Хоёр цагийн турш үргэлжилсэн туршлагаас харахад халуун нь таны хөлсийг эрчимжүүлж, эдгэрэлт, өсөлтийг дэмждэг.
Өөрийнхөө зан үйлийг бүтээх цаг болжээ.Усанд орох цаг, унтраах, амтлах цаг.
Эцэст нь хэлэхэд, та аль улсад байх, ямар замаар усанд орох нь хамаагүй. Өөрт байгаа зуршлаа харгалзан хэрэгцээгээ тодорхойл.Шүршүүрт орох нь таныг өдрийг сайхан эхлүүлэхэд тань туслах эсвэл унтаж амрахад тань туслах сэтгэл сэргээсэн мэдрэмжийг өгдөг.Hemoon-ээс та удаан эдэлгээтэй материалаар хийсэн хамгийн сайн шүршүүрийн иж бүрдэл, дагалдах хэрэгслийг олох боломжтой. Доорх зурган дээр дарж угаалгын өрөөний хамгийн тохиромжтой бүтээгдэхүүнийг олох боломжтой!
Бидэнд таны асуултад хариулж, хамгийн сайн шүршүүрийг сонгоход тань туслах сайн борлуулалтын төлөөлөгчийн баг байна.Холбоо барих маягтыг бөглөж бөөнөөр худалдан авахын тулд өнөөдөр бидэнтэй холбогдоно уу.
Шуудангийн цаг: 2023-01-07